外力創傷是最常見原因：
「瘀青」我們對並不陌生，皮膚表面的瘀青其實是人體內反應的結果。
我們的細微血管可能因碰撞破裂出血，血管破裂時，血液中的血小板會到破裂處，凝集 形成血栓，擋住出血點，將血液儘量留在血管中。當出血量較大、或凝血功能受損時，未凝固的血液就可能滲出血管壁到皮下組織，形成瘀青，若碰撞力道太大，還 會有血腫以及血塊壓迫而產生的疼痛現象。
造血或凝血功能異常，易引起瘀青：
除了因外力、碰撞造成大量微血管出血瘀青外，內在的因素造成瘀青也值得注意，比如 因血癌、血小板減少造成凝血功能異常、或罹患凝血因子缺乏的血友病等疾病患者，都可能出現不明原因瘀青；在老年人身體上，因自然老化、血管硬化，造成血管 彈性變差，導致容易破裂出血，也不乏實例。
不明原因瘀青 可求診血液科：
因碰撞造成的瘀青，多半出現在四肢及身體外側，如果在大腿內側、肚皮、背部等不易碰撞的部位，出現不明原因的瘀青，應提高警覺；如果過去不曾出現莫名瘀青，卻在短時間內頻頻發現瘀青上身，或稍一碰就瘀青，甚至合併其他出血異常，最好儘快就醫，查明瘀青背後的病因。
消瘀青先冰敷再熱敷：
瘀青雖是小毛病，也沒有特效藥可快速消除「瘀青」。處理瘀青的原則和運動傷害相 同，在瘀青剛出現時可以冰敷止血，觀察24小時後，若出血部位未再擴大，則可考慮熱敷，促進局部血液循環及血塊吸收；不過，坊間流傳以水煮蛋、薑片或活血 化瘀藥膏等推開血塊以快速散去瘀青的方法，均可參可使用。
凝血功能正常的人，若發生碰撞造成的瘀青，推一推可能無礙；若是病人有凝血功能異 常，未查明病因就亂推，可能使出血面積愈推愈大，愈推症狀愈嚴重；瘀青雖是常見的小問題，但是不應輕忽瘀青，也可能是健康亮紅燈的警訊，身上若有不明原因 的瘀青，輕輕一碰就瘀青，最好還是請醫師確認皮下出血的原因，才不會錯失正確的治療。
瘀青是微血管破裂，血塊堆積形成，剛開始呈藍黑色，約一周後血紅素分解成血鐵色素，呈現出像鐵銹般的黃色，最後血鐵色素被人體吸收，瘀青就消失了。
您要一直去揉它，好讓瘀血可以散開，避免以後瘀在裡面會復發，在撞擊部位會再疼痛。熱敷OK用意就是加速瘀血散開，但前提是要24小時後，市面上有一些青草藥膏，也有活血化瘀的效果，您也可以搭配著使用！
請先 登入 以發表留言。