芳香療法、茶飲可預防

更新日期:2010/04/20 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】

如何預防口臭？中醫師陳偉坤表示，保持口腔清潔。飲食保持清淡，避免吃過多辛辣燥熱之品。避免熬夜晚睡，並戒煙酒。還有，應維持正常排便。

口臭的芳香療法及茶飲部分，醫師建議，芳香性的中藥可改善口中臭氣，可用川芎、白芷、桂枝、細辛、甘草等分為粉末，每次服用3克，或水煎20分鐘後，取藥汁含漱後少量飲用。其他芳香無毒的藥材，如丁香、藿香、橘皮、當歸、甘松香等，也都可選用。另外，可用香薷2錢水煎20分鐘，取藥汁頻頻含漱口，同時也可當茶飲飲用保健。