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我又吃不多,怎麼腿就是這麼粗?

奇怪了?

我飲食、體重都很正常,

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每晚臨睡前,花10分鐘練習這套專業老師推薦的瑜伽動作,
就能實現你的夢想。
「世上沒有醜女人,只有懶女人」,

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堅WORK,超EASY,5分鍾瘦身法 <3 <3 <3

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Posted by 贏馬 on 2014年10月24日

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合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用,學會編輯教你的八招按摩法,給你的肌膚帶來質的飛躍!



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         黃褐斑對女性的危害最廣。黃褐斑也稱蝴蝶斑、肝斑。醫學認為黃褐斑主要因女性內分泌失調,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)、精神壓力大等,以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。以下是小編為大家收集整理的14條黃褐斑的偏方:

  14條黃褐斑的偏方


  祛黃褐斑的偏方1:將檸檬攪汁,加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏,還可抑制黑色素沉著,達到祛斑的作用。


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造成毛孔粗大的原因很多,通常天生屬油性肌膚者,多會伴隨毛孔粗大問題,過多油脂容易混和污垢堆積在毛孔內,于是毛孔越撐越大。而當年紀逐漸增長,生活壓力、作息不正常、幹燥等原因,肌膚新陳代謝開始減緩,角質層水分含量減少,真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白也跟著鬆垮、斷裂、變形,造成肌膚A1力與彈性不佳,毛囊開始鬆弛,毛孔跟著就愈來愈明顯。




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1.
冰敷—把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果。

2.
毛巾冷敷—把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裏,洗完臉後,把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘

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上眼影最主要是針對各種眼形進行修飾與強調的工作,不同的眼睛,如單眼皮、雙眼皮、內雙眼皮等,都應該使用不同的眼影上妝技巧。

   上眼影有些基本的原則,只要依照這些原則就可以畫出不錯的眼影效果。眼影上色一定要由淡到濃,淡色的眼影描繪大範圍的眼皮部位,重色的眼影主要是勾勒出 眼框的形狀,產生層次的效果。

上眼影最忌諱先上暗色的眼影,再上淡色的眼影,因為這樣畫出來的眼部彩妝不但沒有明亮、突顯的效果,反而有一種骯髒、渾濁的 感覺。若處理不當,更可能出現熊貓眼的感覺喔!所以一定要特別注意。另外,上眼影時一定要確保眼皮與眼刷的乾燥,否則眼影很難上妝,也可能被吃掉喔!

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是指用了別人會稱讚“你皮膚真好”的那種產品。夏季流行的裸粧,除了適度遮瑕,更強調輕薄、透亮,如同另一層肌膚般自然,對粉底的要求自然更高。
  
  

  

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如何成為睫毛膏高手

  在你身上選一處最有女人味、最能代表女性的部位,你會選什麼?當然是睫毛膏,而睫毛膏就是幫助你增添女性魅力的神來之筆,對於你再熟悉不過的睫毛膏,要成為其中高手你還要有9個必知。

  1 .各色睫毛膏正確使用的3W

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臨時想要畫個不必補妝的持久妝,而手邊卻沒有持久性彩妝,只要運用一些簡單的小技巧就OK了。

  1.粉底不浮粉小技巧

  若是你用粉底霜或粉底液上妝,最好以海綿垂直輕彈的方式,讓粉底與皮膚更融合,粉底也就比較持久。

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女性都了解卸妝的重要性,也知道妝卸的不乾淨對肌膚造成的傷害,但怎樣才能把妝卸乾淨?
如果你用錯了卸妝用品,不但無法做到徹底的清潔,反而造成肌膚的負擔。
臉上的污垢主要分為油性和水性兩種,通常化妝品所產生的污垢屬於油性污垢,需用卸妝乳來清除
而皮膚所產生的皮脂或灰塵都屬於水性污垢,使用一般的洗面乳即可。
以下就是幾種不同卸妝用品的介紹:

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洗臉太多次反而可能冒痘痘

夏天皮膚容易出油,特別是油性肌膚,

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每到夜間,肌膚的保養進入了一個循環週期。卸下了厚厚的濃妝,肌膚也如你一般開始了最重要的休養生息。如何在黃金保養時段給肌膚最深情的呵護呢?愛美網小編為你支招了!一起來看看吧!



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       1、多快走,多縱跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。這樣可以防止下肢血液迴圈不暢,讓腿部看起來腫腫的。

  2、在每一個可能的時候踮腳,例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長,連腳踝也格外纖細。


  3、不蹺二郎腿--這會嚴重影響腿部線條。


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 好臉色是好健康的標志,真正的美人,不只是做表面功夫那麼簡單……




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多動到腰和腹部就能讓子宮收縮加快,讓肚子內垃圾代的快一點喔.....
結束的月快又能很乾淨不會拖拖拉拉的...


 

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錯誤的減肥方法總會讓人減的臉色蒼老。有沒有方法可以又減肥又美容呢?有,看看下面的四個小偏方吧!



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女人完美身材的天敵是什麼?這是所有女人都想探討的問題。其實,“身材殺手”全部都在你家中哦!

 


殺手1你的屋子


  在現代社會中,並非饑餓感才刺激你進食,還有許多其他因素。這即使我們不出家門,仍會被家中的許多東西刺激得胃口大開。

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